NoTella.

Wenn Du eine gesunde Variante zu
Nutella suchst, ist dieses NoTella Rezept genau das richtige für Dich.

Wenige Zutaten, keine künstlichen Zusätze und 100 % vegan - dennoch das volle Nutella Erlebnis.

Zutaten (für 4 Portionen).

100 g Haselnussmus

50 ml Leitungswasser

30 ml Dattelsirup

10 g (1 EL) Kakao Pulver

Deko: gehackte Haselnüsse

 

Zubereitung.

Haselnussmus mit Wasser verrühren und anschließend die anderen Zutaten untermischen. 

Je nach Belieben, mehr Süße oder Kakao hinzugeben. 

 

Serviervorschlag: Auf ein Brot streichen und mit gehackten Haselnüssen servieren. 

Brote mit dunkelbrauner Haselnuss-Schoko Creme, serviert mit gehakten Haselnüssen.

Nährwertangaben (pro Portion).

Kalorien 209 kcal 

 

Fett 17,8 g 

davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g

 

Kohlenhydrate 6,2 g

davon Zucker 5,8 g 

davon Ballaststoffe 3,3 g

 

Proteine 4,4 g

 

Ernährungsform Vegan

 

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